快乐生活与金钱无关

2010年01月15日 admin 念忘之间

快乐是一种生活态度。

LOHAS更是一种健康的生活态度和方式。

Life styles of health and sustainability.

所谓的乐活族。

提倡健康、可持续的生活方式。

一种积极的环保的生活观念。

环保，我们都要从自己做起，否则2012就真的不远了。

乐活族遵循的生活准则：

1、坚持自然温和的轻慢运动。
2、不抽烟，也尽量不吸二手烟。
3、电器不使用时关闭电源以节约能源。
4、尽量选择有机食品和健康蔬食（素食），避免高盐，高油，高糖。
5、减少制造垃圾，实行垃圾分类和回收。
6、亲近自然，选择“有机”旅行。
7、注重自我，终身学习，关怀他人，分享乐活。
8、积极参加公益活动，如社区义工，支教等。
9、支持社会慈善事业，进行旧物捐赠和捐款。
10、节约用水，将马桶和水龙头的流量关小，一水多用。
11、向家人，朋友推荐与环境友善的产品。
12、减少一次性筷子和纸张的使用，珍惜森林资源。
13、减少对手机的使用。
14、穿天然棉麻丝材质的服装。

乐活族十大宣言：

1、我会注意吃什么，如何吃、不吃高盐、高油、高糖的食品，多吃蔬食（素食）。
2、我会经常运动、适度休息、均衡饮食，不把健康的责任丢给医生。
3、我会注意自我成长、终身学习、灵性修养、并关怀他人。
4、我会尽量搭乘大众运输工具、减少废气污染。
5、我不吸烟、拒吸二手烟，支持无烟环境的政策。
6、我会减少制造垃圾，也实行垃圾分类与回收。
7、我会试着使用对环境友善的化学产品，例如使用换用环保清洁剂。
8、我支持有机（无毒）农产品，并尽量优先选用。
9、我会向家人、朋友推荐对环境友善的产品，例如环保汽车,美乐家环保家居用品
10、我会随身携带环保筷、贡献己力，少砍一棵树。

如何把自己打造成一个乐活族：

衣
　　1.减少衣服干洗的次数。
　　2.贴身的衣物如内裤、内衣、每天洗脸的毛巾，试着选购有机衣料。
　　3.将不需要的衣物送至回收机构。
　　4.尽量穿棉麻丝等天然面料的衣服。
食
　　1.购买当季蔬菜水果，可避免过多的农药和化肥，购买本地食物，降低运送燃料和多余包装。
　　2.出外就餐自带筷子、杯子、碗。
　　3.保持饮食均衡、多样。
住
　　1.换较小、通风采光好的房子。
　　2.用自然提炼或可生物分解的清洁剂。
　　3.水槽下放水桶，回收废水做家务清洁。
　　4.尽量开窗，减少使用冷气。
行
　　1.尽量搭乘公共交通工具，还可以增加运动量。
　　2.健走是一项很好的运动，最重要又不花钱。
　　3.定期保养爱车，达到车子最佳性能又不浪费油。
　　4.如果想买车，考虑环保车。

LOHAS, 环保